El próximo sábado 3 de diciembre “I Cross Rural Torrecera- ElTorno, dentro de la Jornada Cultural en la Naturaleza.
🙌🏽 Actualmente es la primera prueba de Cross running rural, una carrera de 8 km sobre un circuito de dificultad baja por casco urbano, senderos compactos y pista. 🏃🏽 También podrás participar en la modalidad de marcha senderista
📍Salida: Plaza de Colonos-Torrecera
📍Meta: Complejo deportivo y Estadio Miguel Ángel Morales Navas- El Torno
👉🏽 Duchas en el Complejo deportivo del Torno
🏁 El regreso del Torno a Torrecera será en autobús una vez finalizada la prueba
🔝 Para finalizar la fiesta una gran Zambomba popular en el Torno
Por salud, emplear tu tiempo de ocio en una actividad saludable, mejorar la condición física y rendimiento a través del esfuerzo, mejorar la técnica, motivación y rutinas que no alcanzas solo.
Tú entrenador
¿ Para quién?
Training-coaching
A todas las personas: las que no hacen ningún tipo de deporte hasta corredores habituales y experimentado. Entrenamiento de forma personalizado, según condición física.
¿Cómo te entrenamos?
Estudio de cada caso y perfil, planificación de los entrenamientos del programa de trabajo. Feedback continuo.
¿Y qué asesoramiento?
Ayudarte en conseguir tus objetivos, mediante planes específicos de entrenamiento, consejos en alimentación y suplementos, materiales, coaching deportivo y optimizar el tiempo. Compartir contigo todo lo que hemos aprendido
Experiencia
¿ Qué son los planes de entrenamiento?
Entrenamientos personalizados e individuales, en función de los objetivos, disponibilidad, nivel. Planes de trabajo periódicos, en persona, online, WhatsApp, máximo rendimiento de nuestros corredores.
Planificamos
¿En qué especialidad?
Todo lo referente al runnig en sus distintos apartados: Método CACO (caminar y andar), pista, asfalto, montaña, trailmaratón, ultrafondo, mantenimiento, opositores.
¿Por qué un entrenador no es gratis?
Su dedicación en tiempo y esfuerzo, su trabajo está enfocado a sacar lo mejor de cada persona.
Los medios utilizados, su formación y actualización continua de un profesional en su materia……su carta de presentación y valoración de un profesional.
¿Estás interesado en empezar a entrenar conmigo y que te asesore con un plan personalizado de running?
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