Escuela deportiva Sportmadness Maratón Jerez
Sportmadness, organizamos y gestionamos eventos e instalaciones deportivas tanto a organizaciones públicas como privadas.
Pradera de Chapín-Jerez
Martes y jueves de 10 a 11 horas
Nuestras zonas de entrenamiento deportivo. Situado en el complejo deportivo de Chapín, en un agradable entorno natural que invita a la practica de ejercicios y actividades al aire libre.
Encontrarás toda la información en la página de https://www.escueladeportivamaratonjerez.site.
Cualquier duda o consulta:
Escríbeme al email: fbenitezvazquez@gmail.com. teléfono /WhatsApp al 689067952!
¡Apúntate y empieza!
Hace dos meses empezamos con el grupo de iniciación y con el programa de entrenamiento: Plan de 2 meses para empezar a correr.
Comenzamos después de Semana Santa con el programa de «Mantenimiento físico para Mayores» que consiste en conseguir mejorar la calidad de vida con ejercicios:
Las clases de 2 días en semana en martes y jueves, con una duración entre 45 minutos y 1 hora en la Pradera de Chapin.
Conóceme, un profesional que te ayuda a planificar los entrenamientos y su apoyo es fundamental para mantener los entrenos a largo plazo.
Encontrarás toda la información en la página de https://www.escueladeportivamaratonjerez.site.
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Escríbeme al email: fbenitezvazquez@gmail.com. teléfono /WhatsApp al 689067952!
¡Apúntate y empieza!
Qué pasa si corres 5 km o 30 minutos de entrenamiento.
Correr 30 minutos al día es un reto excitante que mantiene tu motivación. No te conformes, aumenta el desafío y llénate de energía para continuar de manera progresiva, te sentirás mejor y te ayuda a bajar de peso de forma saludable.
Tu reto que no solo es físico, también mental.
¿Conoces el método CaCo?
Contrata tu entrenador, un profesional que te ayuda a planificar los entrenamientos y su apoyo es fundamental para mantener los entrenos a largo plazo.
Encontrarás toda la información en la página de https://www.escueladeportivamaratonjerez.site.
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Escríbeme al email: fbenitezvazquez@gmail.com. teléfono /WhatsApp al 689067952!
¡Apúntate ya y empieza a correr!
FJB
Por salud, emplear tu tiempo de ocio en una actividad saludable, mejorar la condición física y rendimiento a través del esfuerzo, mejorar la técnica, motivación y rutinas que no alcanzas solo.
A todas las personas: las que no hacen ningún tipo de deporte hasta corredores habituales y experimentado. Entrenamiento de forma personalizado, según condición física.
Estudio de cada caso y perfil, planificación de los entrenamientos del programa de trabajo. Feedback continuo.
Ayudarte en conseguir tus objetivos, mediante planes específicos de entrenamiento, consejos en alimentación y suplementos, materiales, coaching deportivo y optimizar el tiempo. Compartir contigo todo lo que hemos aprendido
Entrenamientos personalizados e individuales, en función de los objetivos, disponibilidad, nivel. Planes de trabajo periódicos, en persona, online, WhatsApp, máximo rendimiento de nuestros corredores.
Todo lo referente al runnig en sus distintos apartados: Método CACO (caminar y andar), pista, asfalto, montaña, trailmaratón, ultrafondo, mantenimiento, opositores.
Su dedicación en tiempo y esfuerzo, su trabajo está enfocado a sacar lo mejor de cada persona.
Los medios utilizados, su formación y actualización continua de un profesional en su materia……su carta de presentación y valoración de un profesional.
¿Estás interesado en empezar a entrenar conmigo y que te asesore con un plan personalizado de running?
Encontrarás toda la información en la página de https://www.escueladeportivamaratonjerez.site. Cualquier duda o consulta:
¡Escríbeme al email: fbenitezvazquez@gmail.com. teléfono /WhatsApp al 689067952!
¡Apúntate ya y empieza a correr!
RUNNER’S WORLD Ismael Pérez 31/05/2019
Diario del Triatlón. Domingo, 12 de diciembre de 2021
Las carreras populares son una excelente forma de relajarnos y salir de la rutina de las obligaciones diarias. La sociedad actual ya de por si es una competición, tomemos el running como una filosofía fuente de relax e iluminación que nos ayude a disfrutar corriendo. No luchemos contra el Dios Crono.
